Anouk Hamel est originaire de France et du Canada. Elle est coach sportive diplômée d’État, (BPJEPS AGFF) Instructeur Pilates et entrepreneuse.

Passionnée depuis petite par le mouvement (danse classique pendant plus de 15 ans au Conservatoire du centre de Paris), elle perpétue cette passion à travers différentes pratiques sportives : équitation (galop 6), et salle de sport (fitness).

Se sentant utile et vivante à travers la transmission de compétences, elle s’oriente naturellement vers le métier de coach sportif et Instructeur Pilates. Elle fait ses armes dans les plus grandes salles parisiennes : Klay Paris, 21Blanche, Ken Club, Ritz Paris, mais également dans différents studios de la capitale ainsi qu’auprès de sa clientèle privée.

En 2020, elle crée la méthode Body by Anouk, une plateforme en ligne qui propose plus de 350 cours mixant différentes disciplines pour créer un changement durable sur le corps, le mental et le moral.

Basée sur le Pilates, on y retrouve des cours de cardio boxing, de Pilates, de barre, de stomach vacuum, de renforcement musculaire, mais aussi des challenges sportifs et des cours de méditation et respirations.

Son credo : l’équilibre !

Pour elle, le bien-être est le résultat d’un équilibre entre activité sportive, santé mentale et mouvements quotidiens.
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Parallèlement, elle continue depuis petite ses activités de mannequin, comédienne, et influenceuse qui lui permettent de travailler avec des marques et des projets partout dans le monde (Fabletics, Vogue, Puma, Technogym, Dyson…).